Erken Boşalma
Erken boşalma, erkeklerde cinsel ilişki sırasında istenmeyen şekilde ve kontrol dışı olarak erken bir şekilde boşalma durumudur. Kişi veya partneri için cinsel ilişkinin tatminsiz veya eksik olmasına neden olabilir. Bu durum, erkekler arasında oldukça yaygın bir cinsel işlev bozukluğudur.
Erken Boşalma Neden Olur?
- Fizyolojik Nedenler: Fizyolojik faktörler, erken boşalmanın nedenleri arasında yer alabilir. Bunlar arasında hormonal dengesizlikler, sinir sistemi problemleri veya prostat gibi cinsel organlarda fiziksel sorunlar yer alabilir.
- Psikolojik Faktörler: Stres, kaygı, depresyon, ilişki problemleri veya cinsel performans endişesi gibi psikolojik faktörler erken boşalmanın tetikleyicileri olabilir.
- İlişki Sorunları: İlişki problemleri, partnerle uyumsuzluk, iletişim eksikliği veya duygusal uzaklık, erken boşalma riskini artırabilir.
- Cinsel Performans Endişesi: Erkeklerde cinsel performans endişesi, ilişki sırasında baskı hissi yaratabilir ve erken boşalmaya neden olabilir.
- Cinsel Deneyim: Bazı erkekler, cinsel deneyimlerini artırmak veya cinsel tatmini artırmak için hızlı boşalma alışkanlığı geliştirebilirler. Bu alışkanlık zamanla erken boşalmaya neden olabilir.
Erken Boşalma için Neler Yapılabilir?
- Cinsel Terapi: Bir cinsel terapist veya danışman, erken boşalma sorununu ele almak için çiftlere veya bireylere destek sağlar. Terapi, ilişki dinamiklerini anlamak, cinsel performans endişelerini ele almak ve cinsel becerileri geliştirmek için kullanılır.
- İlaç Tedavisi: Bazı durumlarda, doktorlar erken boşalma tedavisi için ilaçlar önerebilir. Serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI’lar) gibi antidepresanlar veya lokal anestezik içeren spreyler veya kremler kullanılabilir.
- Cinsel Tekniklerin Öğrenilmesi: Kişiye ve partnerine cinsel tekniklerin öğretilmesi, erken boşalmayı kontrol etme ve cinsel ilişkiden daha fazla zevk alma konusunda yardımcı olabilir.
- Stres Yönetimi: Stres, erken boşalma riskini artırabilir. Stres yönetimi teknikleri, rahatlama egzersizleri, meditasyon ve derin nefes alma gibi yöntemler, cinsel performans kaygısını azaltabilir.
- Duygusal Bağlılık ve İletişim: Partnerler arasındaki duygusal bağlılık ve açık iletişim, cinsel ilişki sırasında daha fazla rahatlama ve zevk sağlayabilir. Bu, erken boşalmayı kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Erken Boşalma ile ilgili olarak, uzman psikologlarımızla ücretsiz 15 dakikalık ön görüşme yapabilirsiniz.
Randevu almak için lütfen WhatsApp hattımızı kullanarak bize ulaşın.
Web formumuzu doldurarak da bize ulaşabilir, ücretsiz 15 dakikalık ön görüşme talep edebilirsiniz.
İletişim Formu
Eğer tehlikede hissediyorsanız, acil yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız veya size veya başkalarına zarar verebilecek eylemleri düşünüyorsanız, bu siteyi kullanmak yerine derhal 112‘yi aramanız gerekmektedir.