Bağımlılıkla mücadelede bireylere destek sağlamak ve bağımlılıkla ilişkili zararları azaltmak için gereklidir. Bu terapiler, bireyin zararlı alışkanlıklarını değiştirmesine ve bağımlılıkla başa çıkma stratejileri geliştirmesine yardımcı olmaktadır.

Bağımlılıktan kurtulma terapileri çeşitli terapi yaklaşımları kullanılarak gerçekleştirilmektedir. Bunlar arasında bilişsel davranışçı terapi (BDT),  kabul ve kararlılık terapisi (ACT), grup terapisi, aile terapisi ve destek grupları gibi yöntemler bulunmaktadır. Terapi türü bireyin ihtiyaçlarına ve bağımlılık türüne göre kişiselleştirilir.

Bağımlılıktan kurtulma terapilerinin kazanımları arasında; bağımlılıkla başa çıkma becerilerinin artması, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarının gelişmesi en başta gösterilebilir. Bu terapiler ayrıca bireyin özsaygısını artırır, stresle başa çıkma becerilerini güçlendirir ve yaşam kalitesini iyileştirir.