Okul Korkusu / Fobisi
Okul korkusu veya fobisi, çocuğun okula gitmeyi reddetmesi veya okul hakkında yoğun bir endişe hissetmesi durumudur. Bu durum, çocuğun günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir ve akademik başarısını ve sosyal ilişkilerini etkileyebilir.
Okul Korkusu / Fobisi Neden Olur?
- Ayrılık Kaygısı: Okul korkusu genellikle ayrılık kaygısıyla ilişkilidir. Çocuk, ebeveynlerinden veya bakıcısından ayrılmak istemez ve bu nedenle okula gitmek istemez.
- Sosyal Anksiyete: Çocuklar, okulda yeni arkadaşlar edinme veya sınıf önünde konuşma gibi sosyal durumlardan kaygı duyabilirler. Bu da okul korkusuyla ilişkilendirilebilir.
- Performans Kaygısı: Özellikle sınavlar veya sunumlar gibi performans odaklı durumlar, çocuklarda endişe ve korku yaratabilir.
- Zorbalık veya İstismar: Okulda yaşanan zorbalık veya istismar deneyimleri, çocukta okul korkusu gelişmesine neden olabilir.
- Aile İçi Faktörler: Aile içindeki çatışmalar, ailevi stres veya ebeveynlerin çocuğun okul hakkındaki endişelerini yansıtması da okul korkusuna katkıda bulunabilir.
Okul Korkusu / Fobisi ile Nasıl Başa Çıkılır?
- Ayrılık Kaygısı İle Başa Çıkma Stratejileri: Ebeveynler, çocuklarına ayrılık kaygısıyla başa çıkma becerilerini öğretebilirler. Güven verici ayrılıklar, sabah rutinlerinin oluşturulması ve ebeveynlerin çocuğun endişelerini anlaması önemlidir.
- Sosyal Becerilerin Geliştirilmesi: Sosyal becerilerin geliştirilmesi, çocuğun okulda kendini daha rahat hissetmesine ve arkadaşlık ilişkilerini güçlendirmesine yardımcı olabilir. Ebeveynler ve öğretmenler, çocuğun sosyal etkileşimlerini desteklemeli ve arkadaşlık becerilerini geliştirmeli.
- Terapi ve Danışmanlık: Bir çocuk psikologu, çocuğun okul korkusuyla başa çıkmasına yardımcı olabilir. Kognitif davranışçı terapi (KDT) gibi terapi yaklaşımları, çocuğun endişelerini anlamasına ve olumlu düşünme ve davranış değişiklikleri yapmasına yardımcı olabilir.
- Okul Ortamının Desteklenmesi: Okul personeli, çocuğun okul korkusuyla başa çıkmasına yardımcı olabilir. Okul psikolojik danışmanları veya rehberlik birimi, çocuğun ihtiyaçlarını değerlendirerek uygun destek sağlayabilir.
- Aile Terapisi: Aile içi iletişimi güçlendirmek ve ailenin çocuğa destek olmasını sağlamak için aile terapisi almak faydalı olacaktır. Aile terapisi, aile içi dinamikleri iyileştirebilir ve çocuğun güvenli hissetmesine yardımcı olur.
Okul korkusu, çocuğun yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve akademik başarısını etkileyebilir. Bu nedenle, uygun tedavi ve destekle çocuğun okul korkusuyla başa çıkılması önemlidir. Tedavi planı, çocuğun ihtiyaçlarına ve okul korkusunun altında yatan nedenlere bağlı olarak belirlenmelidir.
Okul Korkusu / Fobisi ile ilgili olarak, uzman psikologlarımızla ücretsiz 15 dakikalık ön görüşme yapabilirsiniz.
Randevu almak için lütfen WhatsApp hattımızı kullanarak bize ulaşın.
Web formumuzu doldurarak da bize ulaşabilir, ücretsiz 15 dakikalık ön görüşme talep edebilirsiniz.
İletişim Formu
Eğer tehlikede hissediyorsanız, acil yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız veya size veya başkalarına zarar verebilecek eylemleri düşünüyorsanız, bu siteyi kullanmak yerine derhal 112‘yi aramanız gerekmektedir.